국민체력100: 두 판 사이의 차이
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2025년 3월 18일 (화) 12:22 기준 최신판
국민의 체력 및 건강 증진 목적으로 제공하는 복지 서비스
개요[편집 | 원본 편집]
국민체육진흥공단에서 주관하는 것으로 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스다.
인증[편집 | 원본 편집]
참여한 국민의 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급한다.
- 1등급: 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력 수준
- 2등급: 활발한 신체 활동 참여에 필요한 체력 수준
- 3등급: 최소한의 건강 유지에 필요한 체력 수준
측정 항목[편집 | 원본 편집]
- 체격: 신장, 체중, 체지방률, 허리둘레, BMI
- 건강체력: 근력, 근지구력(교차윗몸일으키기), 심폐지구력(왕복오래달리기 20m, 드레드밀, 스텝검사) 유연성(앉아윗몸앞으로굽히기)
- 운동체력: 민첩성(10m 4회 왕복달리기, 반응시간), 순발력(제자리 멀리뛰기, 체공시간)
항공부문 인력 채용 조건[편집 | 원본 편집]
국내 항공사 대부분 객실승무원 채용 시 국민체력100 인증서를 제출하도록 하고 있다. 객실승무원은 서비스 뿐만 아니라 긴급한 상황 발생 시 체력 등 운동 능력이 기내 안전요원으로서의 필수 역량이라고 판단하기 때문이다.
각주