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기내에서 너무 꼼짝 않고 있는 것도 좋지는 않지만 요가까지야..
장시간 움직이지 않는 상태는 쉽게 피로하게 만든다.
항공여행 역시 이코노미증후군이라는 말이 나올 정도로 건강에 그다지 호의적 환경은 아니다.
움직이지 않고 장시간 앉아있기 보다는 일정한 간격으로 몸을 움직여 주는 것이 좋고 통로에서 잠시 몸을 풀어주는 것도 좋다.
하지만 뭐든 적당한게 좋다.
적당하게 몸푸는 수준을 넘어 요가를 보여주는 것까지야..
이건 예전에 우리나라 노인이 비행 중에 요가를 하면서 난동에 이르는 바람에 항공기가 회항했던 사건을 풍자한 동영상이다.
